Inspiraties

Omdat droomvervullende inspiraties 

verhelderend kunnen zijn.

Hoe rijk is jouw hart in jouw huidige levensfase? Gedurende jouw leven doorloop je een aantal levensfasen. Elke fase duurt ongeveer 7 jaar. Van de zuigelingsfase die staat voor hoop, tot de late volwassenheid die staat voor wijsheid.

Heb jij wel eens het gevoel gehad dat je ongelooflijk toe bent aan een nieuwe start?
Dat kan alles omvatten. Van afvallen tot het veranderen van baan, het vinden van een partner, meer sparen, minder uitgeven of elke dag een paar extra minuten per dag voor jezelf reserveren. Houdt één ding in gedachten voordat je erover nadenkt om met...

Zie jij je jezelf jaar na jaar dezelfde doelen stellen?
Misschien heb je het grootste deel van een jaar of tien geprobeerd kilo's te verliezen, of heb je jarenlang met financiën geknokt. Je hebt misschien een grote droom (misschien een boek schrijven, een bepaalde reis maken, een eigen bedrijf starten, of een andere gave uitdaging) ... maar het...

Een beetje sloom en lamlendig probeer ik deze week mijn ritme terug te pakken. Dat lukt nog niet zo best. De jetlag hakt er bij mij altijd best in. Hooggevoeligheid en tijdsverschil is nooit een geweldige combi.
Maar ik probeer me weer in het Nederlandse ritme te persen en dat is best vrij radicaal voor iemand die heel gevoelig...

In de vorige blog vertelde ik over een gesprek dat ik had met een cliënt in mijn voetverzorgingspraktijk, over selfcare en hoe vrouwen daar tegenover staan. In het gesprek met de cliënt kwamen er twee dingen bij ons naar boven.

21 juni. Midzomer, Zonnewende of Zomersolstice. Hoe je het ook wilt noemen. De langste dag van het jaar. Ze zon staat op haar hoogste punt en schijnt het langste, daarmee is de nacht het kortst. Tevens is het de dag dat de zomer begint, en dat is toch wel een beetje waar iedereen naar uitkijkt. Ook ik.

Het is juni, en op dit moment ben ik enorm happy met de zomer. Heerlijk zonnige dagen, vogels in de tuin, zwaluwen in de lucht. Ik geniet van al die kleine momenten.Ik kan mijn dag dan fantastisch opstarten door in de tuin te zitten met mijn dankbaarheidsdagboek. Om dan te schrijven waar ik dankbaar voor ben is een makkie. Dat...

Ik stapte de bus in en liet mijn strippenkaart afstempelen. Ik zocht een plekje en de bus kwam in beweging. Niet veel later, bij een van de volgende haltes, stapte er een jongeman in. Hij liep het middenpad in, tot hij mij zag zitten. Vol enthousiasme en met een brede lach, stapte hij op mij af en plofte neer op de lege stoel naast mij....

Ik ben me deze week weer volop bewust van mijn Me Time. Afgelopen periode heb ik het bedrijf AVG proof moeten maken, ondertussen de tuin ontruimen bij mijn moeder, ze krijgt een nieuwe, het is hoogseizoen in de voetverzorging en ondertussen wil ik graag vrouwen bewust blijven maken van hoe belangrijk het is tijd vrij te maken voor die mooie...

De afgelopen 3 weken keken we naar het verhaal van Lisette, die tijd voor haarzelf verkeerd interpreteerde en daarom ook verkeerd invulde, zodat ze er ook niet maximaal uit kon halen wat ze ervan hoopte en het niet het effect had dat het zou moeten hebben.
En van Manon, een carrière tijger die tijd voor haarzelf zag als kostbare...

Afgelopen 2 weken keken we naar het verhaal van Lisette, die tijd voor haarzelf verkeerd interpreteerde, zodat ze er niet maximaal uit kon halen wat ze ervan hoopte en het niet het effect had dat het zou moeten hebben.
En van Manon, een carrière tijger die tijd voor haarzelf zag als kostbare tijd....voor haar werk, wat er voor zorgde...

Vorige week keken we naar deel 1 van "Vrouwen en hun Me Time", het verhaal over Lisette, die tijd voor haarzelf verkeerd interpreteerde, zodat ze er niet maximaal uit kon halen wat ze ervan hoopte en het niet het effect had dat het zou moeten hebben.

Ik heb net een volle week Me Time achter de rug. Omdat het kan. Omdat ik het toelaat. Gewoon een week niks hoeven. Die dingen doen die ik leuk vind. En eigenlijk bleek het niet veel meer te zijn dan de wekker niet zetten, een boek lezen, een heerlijke cappuccino zo af en toe, mijn favoriete muziek luisteren en in...

Je hoort mensen wel eens zeggen: "Ik ben gepassioneerd door mijn werk". Werk jij voor het geld of omdat je er ontzettend veel van houdt? Omdat het je passie is? Er is een wezenlijk verschil tussen die twee. Passie is een veel gebruikt woord en het wordt bijna in een adem genoemd met werk. Maar natuurlijk wijst het niet alleen...

Wij hsp-ers zijn nou eenmaal gevoelig. Zó gevoelig, dat we bepaalde dingen aanvoelen tot in onze aderen. We kunnen het niet altijd verklaren waarom, maar het voelen is een zekere vorm van weten. Weten dat we het bij het rechte eind hebben of weten dat iets voor ons bestemd is. Weten dat we iets bijzonders hebben te vervullen. En dat...

Toen ik een paar jaar geleden aan mijn omgeving liet weten dat een van mijn dromen een vliegles was, keken mensen mij aan. Vliegles? Was dat niet iets voor rijke mensen? Of voor mannen? Nee, vliegles is voor iedereen, en ik had niet de intentie om mijn brevet te halen, maar om een keer een vliegtuig te besturen. En ik ging! ...

Het was een bijzondere dag toen ik het gevaarte in mijn uppie ging kopen. Ik had mijn zinnen gezet op zo'n bungelend ei voor buiten. Het werd een uitdaging om hem thuis te krijgen in mijn auto, maar ik ging ervoor...

Vraag jij je wel eens af, wat is "midlife" voor vrouwen? Ik heb er op zitten broeden. Wiskundig gezien ben ik waarschijnlijk op middelbare leeftijd of ben ik er langs gekomen. Maar is het een "crisis?"

Ik val maar gelijk met de deur in huis. Ik ben "verslaafd" aan persoonlijk groeien. De "high" die het me geeft, maakt me zoveel sterker en gelukkiger dan ik was voordat ik nieuwe dingen leerde over mijzelf en over het leven. Het geeft me een maximaal geluksgevoel. Ik slurp alles op wat ik kan leren over de levenskunst. Dat...

Elke donderdag stond ik bij de lectuurwinkel. Er zaten weken bij dat ik met 3 popbladen thuis kwam. De Popfoto, de Hitkrant en de Duitse Bravo. Een groot deel van mijn zakgeld ging op aan popbladen en muziek. En dat was niet zonder reden.

Ik heb heel wat rollen vervult als kind met carnaval tijdens mijn schooljaren. En dan met name tijdens het voortgezet. Maar als ukkie van 3 ging ik al naar de optocht als clown en toen ik 6 was als Pippi Langkous. Ik had lang haar en mijn moeder vlocht ijzerdraad in mijn vlechtjes. Met mijn schoenen verkeerd om aan, stal...

Ik had mijn zus gevraagd of ze de post voor me in de gaten wilde houden tijdens mijn vakantie. Er konden maar zo reacties op de sollicitatiebrieven komen, die ik had verstuurd voor een nieuwe baan in het toerisme.

Elke 7e golf

24-01-2018

Voordat ik met Jolly Feet begon, was ik werkzaam in het toerisme. Het was destijds mijn droom om in de reiswereld te werken. Ik werd enorm enthousiast van al die blije mensen die naar hun bestemming mochten gaan die ze zo graag wilden bezoeken. Het was alsof ik dagelijks dromen zag uitkomen bij al die mensen.

De week van Thanksgiving. Voor ons Nederlanders is het niet altijd veelzeggend. Wij hebben al gauw iets van: al die Amerikaanse poehaa... maar als je er eens goed over nadenkt is het een prachtige feestdag Thanksgiving. Waarom vieren wij dit eigenlijk niet?

Het leven is makkelijker dan wij het maken. Je hebt waarschijnlijk geen analyse nodig om je bijvoorbeeld duidelijkheid te geven of je goed bent in je werk. Als je eerlijk bent tegenover jezelf, zul je absoluut weten of het tijd is om voor een nieuwe uitdaging te gaan. Maar velen onder ons zijn niet bereid het hardop te zeggen...

Vandaag ervaar ik mijn hooggevoeligheid ten top!
Een issue met onze oudste zoon over school, een issue met onze jongste zoon over school en 2 glazen wijn bij de buren om een kinderfeestje na te bespreken, waar ik gisteren spion mocht zijn. Heb ik een afslag gemist toen ik naar mijn hart luisterde?

Op reis als hsp-er, een avontuur op zich. Ik zeg bewust geen opgave. Want daarmee maak je het voor jezelf niet makkelijker. Ik denk liever in mogelijkheden dan in beperkingen. Toch loopt je als hsp-er geregeld tegen uitdagingen aan. Zo ook op reis. Wat kun je doen om het jezelf makkelijker te maken?

Menige vrouw, moeder en gezinsregisseur droomt er van eens in alle rust op reis te gaan, helemaal in haar uppie. Mega me-time zeg maar. Om haar hoofd te legen, uit te rusten, eigen ding te doen en de omgeving te verkennen op haar manier. Om zichzelf terug te vinden, en weer met zichzelf in contact te zijn. Durf jij het aan met deze tips?...